夏季属火，与心相应，夏日暑热易扰动心神，导致失眠、焦虑等问题频发，因此养心成为夏季养生的核心。心若不安，不仅影响睡眠质量，还会干扰气血运行，损害整体健康。为帮助广大市民更好地了解夏季养生知识，破解失眠的成因，掌握科学有效的“调和心神、养护心血”方法，本期临图讲坛特邀请尧都区名中医张志荣开展“炎炎夏日‘扰心神’，中医安神有妙招”主题讲座。张老师将结合多年临床经验，从中医角度深入解析夏季失眠的根源，传授实用的安神助眠技巧，助力大家安然度夏、夜夜好眠。
01主讲嘉宾
主任医师，尧都区名中医，毕业于山西中医学院，曾进修于中国中医科学院广安门中医院及北京中医院皮肤科。从事中医皮肤科临床工作30年，发表中医学术论文六篇，2022年被命名为“平阳好医师”，现为中国民族医药学会皮肤科分会理事，山西省中西医结合学会皮肤病专业委员会委员。
02活动主题 炎炎夏日“扰心神”，中医安神有妙招 03活动时间 2025年7月5日（周六） 15:00—17:00 04活动地点 临汾市图书馆一层报告厅 05参与人群 广大读者 06活动流程 1. 主持人介绍嘉宾 2. 由嘉宾讲解夏季如何安神助眠 3. 主持人致谢嘉宾 07报名方式 读者需提前在[临汾市图书馆服务号/临汾图书馆订阅号—微服务大厅—活动报名]进行报名。 报名过程中如遇到问题，请咨询总服务台，电话:0357-6719619。 08温馨提示 ★入馆请配合工作人员进行安全检查。 ★报名过程中如遇到问题，请咨询总服务台，电话: 0357-6719619。 ★本次讲座为公益活动，不收取任何费用。请提前20分钟入场，讲座开场15分钟后禁止入场。 ★本次讲座报名人数200人，如果您报名后无法按时参加活动，请及时取消报名。参加读者活动并现场有效登记，每次增加5积分；若读者报名活动但未参加，将每次扣除5积分。 ★请您自觉遵守听讲秩序，请勿大声喧哗、乱扔垃圾，请将手机调为静音或震动模式。
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